La fascitis plantar, la podemos definir como una infamación de los músculos y tendones que forman la aponeurosis plantar. Dichos músculos se originan en el calcáneo insertándose en la base de los metatarsianos. El paciente refiere dolor a nivel del calcáreo (del talón).
La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor a nivel del pie. Es muy común entre los deportistas, siendo más susceptibles a sufrir la fascitis plantar los corredores y jugadores de baloncesto. La causa de la aparición de la fascitis plantar, sobretodo, es debido a correr, ligado a una mala pisada y en superficie dura.
La fascitis plantar no es una patología que sólo afecte a los deportistas. Es muy común, recibir a finales del verano , en nuestra consulta de fisioterapia y osteopatía, personas que tras 2 meses de inactividad y unos kilitos de más han vuelto a correr y les ha empezado a dolor el pie. Entre las personas que no practican deporte, la fascitis plantar suele aparecer a partir de los 40 años.
Otras de las causas que pueden llevar a las personas a padecer fascitis plantar son:
Calzado inadecuado.
Tener acortados, estiramiento inadecuado, de los gemelos.
Mala movilidad en la articulación del tobillo.
Sobrepeso.
Alteraciones del arco plantar. Habitualmente, pie cavo.
En nuestro centro de fisioterapia y osteopatía, en Palma de Mallorca, realizamos una valoración exhaustiva de las posibles causas que ha llevado al paciente a padecer su fascitis plantar. Es muy importante determinar cúal o cuáles son las causas por las que el paciente está sufriendo esta fascitis plantar. Es frecuente, que muchas veces interfieran en el tratamiento varios factores, como por ejemplo, mala pisada, sobrepeso y mala movilidad de la articulación de tobillo.
Como podemos ver en la foto de arriba, el pie tiene un sistema ligamentario (izquierda) y un sistema muscular (derecha) muy potente, pero todo este sistema músculo- esquelético debe funcionar a la perfección. En caso contrario, padeceremos una fascitis plantar. Como podemos observar en ambas imágenes, el origen tanto del sistema ligamentario como del sistema muscular es en el calcáneo. En el talón. Es por ello, que ante un desequilibrio a nivel de la articulación, la fascia plantar empiece a doler.
¿Quién no conoce a algún familiar, amigo o conocido que ha arrastrado una fascitis plantar meses? las patologías, si no se abordan desde todas las posibles causas, puede que no se resuelvan nunca y que se nos cronifiquen. O por el contrario, que mejoremos mientras estamos recibiendo tratamiento(Ultrasonido, TENS,…), pero a la hora de volver a retomar nuestra actividad física, nos vuelve a doler. Patología de repetición.
En nuestro centro de fisioterapia y osteopatía, disponemos de las técnicas más innovadoras del mercado, realizando una exhaustiva valoración y correcto tratamiento, para resolver de una vez por todas la fascitis plantar y, de este modo, poder volver a nuestra actividad física normal lo antes posible sin miedo a futuras recaídas.
